无敌护肤保养技巧 ‼️

无敌护肤保养技巧 ‼️

⚪关于胶原蛋白 ⚪

⚪遍布我们身上每一个角落的至关重要的东西，皮肤松弛细纹老化，脱发脱顶地中海等等…

⚫因此出现了很多补充胶原蛋白的方法，最常见的就是食物

1⃣比如大猪蹄子（不是那个男人嘴骗人鬼的大猪蹄子），是好吃油腻又长胖的那种大猪蹄子

2⃣比如鸡爪好吃是好吃，但是现在市场这些鸡爪根本不知道是凤爪还是鸡爪或者是其他的什么爪，不安全

3⃣比如牛蹄筋，豆类 ，鱼类，猪皮等等等制作太麻烦，且之中还有很多高热量会长胖，对我们减肥星人和手残星人及其的不友善根本不可能天天做着吃且收效甚微徒增肥肉?

（不要问为啥我知道这么多，我之前因为吃这些比较多身上多了几十斤肉，后来做了一个疯狂运动gilr才减下来的 ?）

那么如何寻找一个事儿少活好操作简单的补充胶原蛋白的办法呢 ?

很简单吃各类胶原蛋白液体胶囊 ?

但是也是收效甚微 ?

因为什么呢 ❓

⚫不坚持喝，要么难喝，比如拿我自己之前喝过的一个牌子，是个国产的，吹的鬼哭狼嚎生死人肉白骨结果喝下去上火又难喝还没效果，等于交了智商税真想写一篇这些年为了美丽交过的智商税产品的文章。

?但是为了美丽还是不顾一切向前冲，掉过天坑，斗过奸商，买过假货...

   ⚫后来在一次偶然之中一个从澳洲回来的朋友送了我一瓶胶原蛋白名字叫做vidaglow，粉状的，泡水喝那种，我抱着试试的心态反正是免费的，吃了半个月没啥效果

   我又开始怀疑这玩意有没有用了，但是半个月之后，早上起来洗头，发现平常洗头像下雪一样掉落的头发竟然只掉了小小十多根（也没有细数大概大概哈哈哈），吃惊脸，难道我这个“地中海狂魔”要成为”黑森林“了？

   已经上过无数次恶当的我，还是只信了一半，好奇去查了一下成分，反正也不太懂...貌似是什么深海红鲷鱼萃取的胶原蛋白，但是吃过这么多胶原蛋白的我知道诸如动物猪皮猪蹄之类的安全性没有鱼类身上的优质，毕竟入口的东西不是用的东西还是注意下比较好，为了变美把身体搞坏就不值得了

   还有是澳洲的东西，对澳洲的品控还是很有信心的，有五种味道，蓝莓，水蜜桃，芒果，原味，菠萝，目前就喝过蓝莓和原味，其他没试过，果味的含量貌似都是93%胶原蛋白，原味99%蓝莓比较好喝，温水冲化实在不行冷水也?

⚫目前已经吃了好几个月了，皮肤状态，掉发，姨妈太疼之类的问题是我感觉改善最明显的...毕竟也不是生死人白骨的神药，能这样已经很知足了 ?