红橙轻盈粉+全能绿瘦子+抗饿粉打卡

红橙轻盈粉+全能绿瘦子+抗饿粉+胶原蛋白粉

我是真的要发一篇关于减肥打卡的笔记

   4月21到5月18这是我喝红橙轻盈粉+全能绿瘦子+胶原蛋白粉+抗饿粉的第28天

   没有节食期间还连吃过4天的宵夜体重现在43.75kg，现在周围的朋友见到我都会说感觉你最近皮肤很好又瘦瘦的，我都会安利我周围的朋友和我一起喝起来

    每天早上空腹先喝一杯红橙轻盈粉，然后再喝一杯澳洲绿瘦子全能，如果很忙的时候可以两个调和到一起喝，喝完后你会有一点点饱腹感，然后可以正常吃早餐啦

   下午感觉到饿的时候可以先喝上两包抗饿粉，把它冲成糊状，要一口喝下去，但是其实我每次喝完都会还是饿

    那么饿就吃饭吧，没必要节食减肥，那么伤害自己干嘛，因为喝了抗饿粉的你再去吃饭自然就会少吃一些，已经有了点饱腹感了，每天可以喝上两包。