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红橙轻盈粉+全能绿瘦子+抗饿粉+胶原蛋白粉
我是真的要发一篇关于减肥打卡的笔记
4月21到5月18这是我喝红橙轻盈粉+全能绿瘦子+胶原蛋白粉+抗饿粉的第28天
没有节食期间还连吃过4天的宵夜体重现在43.75kg,现在周围的朋友见到我都会说感觉你最近皮肤很好又瘦瘦的,我都会安利我周围的朋友和我一起喝起来
每天早上空腹先喝一杯红橙轻盈粉,然后再喝一杯澳洲绿瘦子全能,如果很忙的时候可以两个调和到一起喝,喝完后你会有一点点饱腹感,然后可以正常吃早餐啦
下午感觉到饿的时候可以先喝上两包抗饿粉,把它冲成糊状,要一口喝下去,但是其实我每次喝完都会还是饿
那么饿就吃饭吧,没必要节食减肥,那么伤害自己干嘛,因为喝了抗饿粉的你再去吃饭自然就会少吃一些,已经有了点饱腹感了,每天可以喝上两包。


