亦餐小飞弹代理是直接开卡吗?做亦餐代谢咖啡效果代理很赚钱吗?

         

【发布时间】:2021-02-2 8:59:09

【原创作者】: 跨境品牌精选

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减肥第3天

今天已经瘦了2.2斤离小目标又迈进一步!

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早餐:黑咖啡2个时蔬鸡肉饼1根

早上没来得及拍照(其实是吃到一半才想起来)

午餐:西葫芦炒鸡蛋(椰子油炒)2个时蔬鸡肉饼2个紫薯1个芋头

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晚餐:亦餐野莓味搭配蓝莓草莓

运动:见图2

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这几天开启减脂餐后发现原来减脂餐也并没有想象中那么难吃,反而荤素搭配饱腹感更强。之前每天上班一座座一天回家也是葛优瘫,没有任何运动量外加零食不断还经常饿,现在每天定时定量低卡吃反而倒不饿了,所以真的是三分练七分吃。疫情期间在家不出去,也激发了很久没下过厨房的我的厨艺已经开始想明天的三餐要吃什么了,天气越来越暖,为了S码小裙裙,加油

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