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吃饭睡觉减肥探索小米

6月2日，星期二，天气晴。

早餐：没有赖床的第一天，煮了小米粥（话说原汁原味的小米粥真心不适合我的味蕾）

午餐：懒人减脂餐，卡卡杜李亦餐+每日坚果+美式咖啡（这里面都是我喜欢哒）

加餐：

晚餐：为了炫耀一下我的浮雕餐盘，冰箱里搜罗了一下（只有芒果和牛排了），所以将就做了个香芒牛肉粒，另外一半芒果拌了酸奶，我家东辰小哥哥扫光后说感觉还可以

夜宵：今天是没有吃晚餐的，临睡前冲杯胶原蛋白的牛奶，听说带着一点小饥饿入睡会很有助于减脂，那么接下来洗洗睡了。

饮水：1000ml

♀运动：

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