澳洲亦餐咖啡代理政策是什么?亦餐小飞弹代理哪个好?

         

【发布时间】:2021-01-27 11:44:59

【原创作者】: 跨境品牌精选

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减脂运动第五十七天(体脂率新低)

早餐:黑咖啡,吉普茶,黄瓜,洋葱鸡蛋烤全麦面包

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午餐:番茄味亦餐拌鹰嘴豆包菜再加半碗糯米饭,吉普茶

晚餐:锡纸烤韭菜花鸡腿,冬虫草土豆萝卜汤荞麦面

运动:散步1个小时,韩小四hiti2次,手臂运动1次,晚上泡脚微微出汗(加快新陈代谢

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身高:160

体重:60.2(原始63.2)

体脂:31.9(原始:34.5)

功夫不有心人,继续坚持,向我大①最轻的体重52斤进攻,健康美下去,坚持鸭!当然体脂率才是最重要的,我这几天体重上升了一点点,这个波动再正常不过,肌肉增多或者运动后身体水肿也会体重加重,经历了几个月已经对于身体规律有点心得,加油鸭

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