melrose绿瘦子代理是真的吗,绿瘦子代理有几个级别

         

【发布时间】:2021-01-27 13:07:59

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减肥打卡第7天

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日期:2020年114日

身高:158cm

初始体重:53.92公斤

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今日晨重:52.24公斤

较昨天:0.48公斤(0.96斤)

已减:1.68公斤(3.36斤)

目标体重:45公斤

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早餐:1杯白开水64g火龙果100g简醇酸奶150g软柿子21杯绿瘦子

午餐:100g优形沙拉鸡胸肉1个水煮蛋34g牛面筋(拌拉差酱)

下午加餐——1个半

晚餐:平菇香菇骨头汤棍子

—————

绿茶:5杯

运动:

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减肥日记:

昨天的午餐到下午四五点就有饥饿感,晚上跳完舞回家后没忍住,吃了点肉沫粉丝和猪腰子,粉丝真的是我没有办法抵抗的东西,早上上称后果然体重不但没有降反而涨了点儿,心态有点崩

今天中午吃的比较急,一直到下午四五点感觉胃都还是顶的慌!然后今天有点便秘,不知道是最近是因为柿子吃多了还是吃多了还是因为绿瘦子的原因…每天都吃火龙果拌酸奶都不顶用

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