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面对市面上是五花八门的胶原蛋白

我们在擦亮美丽的大眼睛拼命鉴别的同时

学会科学对比，将是最有效的淘宝工具

胶原蛋白的硬核知识

市面上植物、牛皮、猪皮、淡水鱼皮、

海洋鱼皮，哪种原材料最好？

①植物来源

植物不含胶原蛋白，所以，补充胶原蛋白又要素食，

是不可能的哦！

②陆生动物来源

如猪、牛的皮肤中提取胶原蛋白

主要作用于人体的骨骼、心血管组等

鸡来源的主要作用于关节和软骨处。

安全风险：

疯牛病、口蹄疫、鸡瘟等牲畜疾病

陆生动物皮肤中饱和脂肪酸含量相对较高，

可能会有发胖、三高等危险

③淡水鱼皮来源

淡水鱼皮来源的胶原蛋白，

主要作用于皮肤、骨骼、韧带等处

安全风险：

环境污染和疫病的安全风险

工业有害物质可能残留在胶原蛋白中

④海洋鱼皮来源

目前，胶原蛋白界公认最安全的原料为海洋鱼类

主要作用于真皮、基底膜、头发、骨骼等处

不含脂肪，无发胖、三高等风险

小分子海洋鱼胶原蛋白为什么对肌肤、

发质和指甲有改善作用？

①小分子海洋鱼胶原蛋白对肌肤作用显著

海洋鱼类胶原蛋白80%主要分布在鱼皮中，

小分子海洋鱼主要含有Ⅰ型（85%）、

Ⅴ型胶原蛋白，Ⅰ型Ⅴ型胶原蛋白主要作用于

真皮层，起到维持皮肤张力的作用。

Ⅴ型胶原蛋白还辅助作用于基底膜，

（基底膜：存在于皮肤表皮与真皮交界处，

基底膜老化：可能出现眼角下垂、法令纹、

衰老肌、疲劳肌等）

在基底膜和结缔组织之间起着“桥梁”的作用，

所以，口服小分子海洋鱼胶原蛋白能使皮肤饱满、

滑润。

临床研究实验，将30 名健康受试者，

随机分为受试组和对照组。

受试组 15 例，口服小分子鱼胶原蛋白粉，

6g/d，共 30 天，对照组 15 例，

不服用任何胶原类产品。

结果

小分子鱼胶原蛋白粉，改善肌肤皱纹、

毛孔、提升整体肤质效果显著，具有统计学意义。

来源：《小分子鱼胶原蛋白粉对改善女性面部

肤质的疗效及安全性观察》2011年9月第4卷第3期

②小分子海洋鱼胶原蛋白为什么对指甲和头发

有明显改善作用？

人的头发脱落和发质枯黄、指甲断裂,是由多种

原因造成的，如年龄、环境、饮食、起居等，

原因之一是缺乏甲硫氨酸

甲硫氨酸为人体必需的氨基酸之一,

人体内不能合成，必须依靠外源补充

海洋鱼胶原蛋白含有甲硫氨酸约为15个

（每1000个氨基酸中所含残基数）

淡水鱼皮和猪皮来源的胶原蛋白仅含约6个甲硫氨酸

所以，口服小分子海洋胶原蛋白可以改善

头发枯黄、毛躁、防止指甲断裂、保持指甲健康

（来源：《鱼胶原蛋白的开发与应用》2014年版）

一开始建议每天两条，早上晚上各一条，

切记不要间隔时间太短， 状态逐渐变好之后

可以转为每天一条（如果一开始情况很糟糕

比如脱发很严重或者指甲分层很严重之类的

建议一天三条先吃着）。

一般喝完两个月，自己就能看出效果了 。毕竟

头发、指甲、皮肤的状态改善你是可以亲眼所见！

愿你们不花一分冤枉钱！

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