我每天坚持打卡的,bee蜂蜜官网怎么样效果好吗?我的体验分享

         

【发布时间】:2021-04-3 17:26:16

【原创作者】: 跨境品牌精选

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所属分类:跨境电商资讯

上班族自制养生早餐食谱,轻松养出好肠胃

长期久坐、吃外卖、忙起来晚睡晚起,加班熬夜更是家常便饭,毫无规律可循,久而久之,肠胃功能出现问题,便秘、胃炎、肠炎纷纷找上门来。要说健康养生很多时候真的是没有时间,但是,当身体敲起警钟以后,就会后悔不已。

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今天,BEE+教大家3款自制养生早餐,营养又美味,轻轻松松养出健康好肠胃。

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燕麦蜂蜜优酸乳

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材料:梨一个、燕麦适量、BEE+麦卢卡蜂蜜、酸奶一杯

步骤:

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将酸奶倒入玻璃杯中,梨去核切片均匀的铺在酸奶上,适量的燕麦洒在酸奶中,最后加入两勺BEE+麦卢卡蜂蜜,搭配上切片法棍,5分钟就可以做出一份营养美味的早餐。

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蜂蜜燕麦木瓜奶

材料:木瓜一个、燕麦片、坚果仁适量、牛奶一杯、BEE+麦卢卡蜂蜜

步骤:将燕麦片和坚果仁倒入碗中、木瓜去籽切块,铺在燕麦片上,加入BEE+麦卢卡蜂蜜两勺,最后倒入牛奶,可以补充多种维生素、不饱和脂肪酸以及碳水化合物,满足上午的工作能量消耗。

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柠檬蜂蜜水

材料:柠檬一个、BEE+麦卢卡蜂蜜、鸡蛋、法棍

步骤:鸡蛋可根据自己喜欢煎至几分熟,法棍切片,柠檬切片加入杯中,依据自身口味添加适量BEE+麦卢卡蜂蜜,加入40摄氏度以下的温开水,以免破坏麦卢卡蜂蜜中的活性酶。

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每天坚持食用,其BEE+麦卢卡蜂蜜中独有的独麦素,可以改善我们的肠胃健康,调节紊乱的肠胃菌群,这些养胃小技巧,你Get了吗打响996保“胃”战,好的工作效率要有好的身体支撑哟~~~

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